Kompressionsbekleidung wie Kompressionsstrümpfe und -strümpfe können unglaubliche Vorteile für die Regeneration, eine gesteigerte Trainingsleistung sowie eine Verbesserung der Durchblutung und der Venengesundheit bieten. Dennoch kommen Patienten und Sportler manchmal nicht in den Genuss der vollen Vorteile von Kompressionsstrümpfen, aber warum? Die Antwort ist, dass die Kompressionskleidung nicht richtig sitzt. Kompressionsstrümpfe müssen eng genug sein, um therapeutischen Druck auf die unteren Extremitäten auszuüben, aber gleichzeitig Komfort und Flexibilität für den Träger gewährleisten.
Wie können Sie also sicherstellen, dass Ihre Kompressionsstrümpfe genau richtig sitzen, um die Durchblutung anzukurbeln und andere Vorteile zu erzielen, wann immer Sie sie tragen? Das Geheimnis besteht darin, Ihre Beine richtig zu messen, um die ideale Größe für Sie zu finden. In diesem Artikel erklären wir Ihnen genau, wie Sie die Größe Ihrer Kompressionsstrümpfe messen, damit Sie von allen gesundheitlichen Vorteilen profitieren und gleichzeitig bequem bleiben.
Schritt-für-Schritt-Anleitung zum Ausmessen von Kompressionsstrümpfen und Kniestrümpfen
Um herauszufinden, welche Größe Sie für Kompressionsstrümpfe benötigen, müssen Sie zunächst messen. Hier sind die Schritte zum Ausmessen Ihres nächsten Paares.
Schritt 1: Besorgen Sie sich die notwendigen Werkzeuge
Sie benötigen ein Maßband, um die Maße rund um Ihre Knöchel und Wadenmuskulatur sowie entlang der Länge Ihrer Schienbeine abzumessen. Natürlich sollten Sie auch zuerst Schuhe und Socken ausziehen.
Schritt 2: Messen Sie den Knöchel
Der engste Teil der abgestuften Kompressionssocken liegt um den Knöchel herum. Daher ist es wirklich wichtig, dass Sie Ihren Knöchelumfang (das Maß um den gesamten Knöchel herum) messen, wenn Sie Ihre Größe ermitteln. Unser Vim & Vigr-Größenratgeber basiert auf Ihrer Schuhgröße und Ihrem Wadenumfang. Möglicherweise benötigen Sie jedoch Ihren Knöchelumfang, wenn Ihr Arzt aus irgendeinem Grund die genaue Größe der verschreibungspflichtigen Socken überprüfen möchte.
Schritt 3: Messen Sie die Wade
Unabhängig davon, wie viel Druck Ihre Socken auf Ihre Unterschenkel ausüben müssen, ist die Kenntnis Ihres Wadenumfangs der Schlüssel für die richtige Passform. Ermitteln Sie mit Ihrem Maßband den Umfang Ihrer Wade an der breitesten Stelle. Notieren Sie sich dies, da Sie es in Kürze für die Größentabelle benötigen.
Schritt 4: Länge messen
Einige Marken verlangen vom Käufer auch die Auswahl einer bestimmten Länge für ihre Kompressionsstrümpfe. Dies erfolgt normalerweise vom Boden in der Nähe Ihrer Ferse bis zum Beginn des Knies. Vim- und Vigr-Socken sind jedoch nicht nach Länge getrennt.
Schritt 5: Verwenden Sie die Größentabelle, um Ihre Größe zu ermitteln
Wir haben eine Vim & Vigr-Größentabelle, die Ihren Wadenumfang mit der Standardschuhgröße vergleicht, damit Sie die beste Passform für Sie finden können. Finden Sie einfach Ihre Kombination und bestellen Sie Ihr Paar Socken.
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So messen Sie Kompressionsstrümpfe richtig
Haben Sie weitere Fragen zum Maß für Kompressionsstrümpfe? Hier sind einige der häufigsten Fehler, die Menschen bei der Messung gemacht haben.
Messen Sie zur richtigen Tageszeit
Eine Sache, an die Sie vielleicht nicht sofort denken, ist, dass Sie Ihren Wadenumfang immer morgens messen sollten. Ihre Beine und Füße schwellen im Laufe des Tages an, auch wenn Sie keine Durchblutungsstörungen haben. Dies geschieht durch Hitze, Bewegung, Zeit auf den Beinen oder den ganzen Tag im Sitzen. Daher können Ihre Waden und Knöchel abends breiter sein.
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Stellen Sie sicher, dass das Band eben und fest sitzt
Mit einem losen Maßband kann es leicht passieren, dass man seine Maße überschätzt. Halten Sie es flach auf der Haut und achten Sie darauf, dass es sich nicht faltet oder wölbt. Wenn das Band eng anliegt, erhalten Sie mit Kompressionsstrümpfen die genaueste Messung zur Förderung der Durchblutung.
Messen Sie beide Beine auf Genauigkeit
Für den Fall, dass Sie einmal einen Fehler machen, ist es eine gute Idee, beide Beine zu messen und Ihre Zahlen auf diese Weise zu bestätigen.
Was ist, wenn Sie zwischen zwei Größen liegen?
Wenn Ihre Maße darauf hindeuten, dass Sie zwischen unseren Vim- und Vigr-Standardgrößen liegen, überlegen Sie, welcher Körpertyp Sie sind und womit Sie sich am wohlsten fühlen. Sie können überlegen, ob Sie bei anderen Kleidungsstücken häufig eine größere oder kleinere Größe wählen, und auf dieser Grundlage ein Urteil fällen das (wenn Sie z. B. bei Hosen oft eine Nummer größer wählen, können Sie damit rechnen, dass Sie bei Kompressionsstrümpfen eine Nummer größer wählen). Denken Sie jedoch daran: Kompressionsstrümpfe müssen eng anliegen, damit sie Ihren Kreislauf positiv beeinflussen. Lassen Sie sich also nicht dazu verleiten, sie zu locker zu kaufen.
Schauen Sie sich dieses Video an, in dem wir verschiedene Körpertypen und -größen zeigen, um die Sache etwas klarer zu machen. Und vergessen Sie nicht, dass wir portofreie Rücksendungen und Umtausche anbieten, um Ihnen dabei zu helfen, die perfekte Passform für Sie zu finden. Scheuen Sie sich nicht, zwei verschiedene Größen auszuprobieren und diejenige zurückzugeben, die nicht genau passt.
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Alles in allem kann es schwierig sein, Kompressionssocken zu messen, da viele Menschen bequemere, lockerere Passformen wünschen, obwohl sie tatsächlich sicherstellen müssen, dass die Socken genügend therapeutischen Druck ausüben, um beim Tragen einen Unterschied zu machen. Mit unserem Größenratgeber und diesen Tipps finden Sie ein Paar, das tatsächlich funktioniert, sich aber auch bei mehrstündigem Tragen angenehm anfühlt.